白皙的樣貌對於黃種人非常嚮往的，夏天一到大家都會去找美白方法，有些人都會去打美白針讓自己皮膚變白，但是打美白針真的有效嗎？
#美白針 裡有個成分叫做 #穀胱甘肽，『穀胱甘肽』是人體中很重要且需要的 #抗氧化 物質！
為什麼有些食物說吃了可以美白？
要怎麼吃才可以使身體製造出『穀胱甘肽』呢？
這一集 #莊盈彥 醫師通通告訴你！
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